Dowiedz się więcej o WegoFizz
Czy to głód, czy zwykłe pragnienie? Kto pije w ciągu dnia za mało wody, ten często sięga po przekąskę, choć organizm prosił o szklankę płynu. Właśnie do takich osób skierowany jest WegoFizz, cytrynowa tabletka musująca, którą rozpuszcza się w dużej szklance wody (około 250 ml) i wypija raz dziennie, 15 do 30 minut przed obiadem lub kolacją albo w trakcie posiłku.
Wokół suplementów wspierających szczupłą sylwetkę narosło sporo mitów. Pierwszy mówi, że wystarczy jedna "magiczna" substancja. Drugi, że bez radykalnej zmiany całego życia nie ma sensu zaczynać. Rzeczywistość jest spokojniejsza: ta formuła łączy dziewięć deklarowanych składników czynnych, a jej atutem jest przede wszystkim czytelna struktura kuracji. Tuba zawiera 20 tabletek, czyli 20 dni stosowania, a pierwsza tuba stanowi naturalny moment na podsumowanie, jak wygląda Twoja rutyna i samopoczucie.
Skład opiera się na trzech osiach. Pierwsza to kontrola apetytu: inulina z cykorii i chitozan pochodzenia morskiego. Druga to metabolizm energetyczny: 200 mg winianu L-karnityny oraz ekstrakty z zielonej herbaty i zielonej kawy. Trzecia to komfort trawienia i równowaga wodna: hibiskus, seler i liść lotosu. Całość uzupełnia witamina C, a słodzi ją sukraloza. Producent nie został w dostępnych informacjach ujawniony, za to każdy składnik czynny ma podaną dokładną dawkę w miligramach.
Produkt jest przeznaczony dla dorosłych kobiet i mężczyzn od 18 roku życia. Nie zastępuje zróżnicowanej diety ani ruchu, tylko im towarzyszy. Zamknięta szczelnie, sztywna tuba chroni tabletki przed wilgocią aż do ostatniej dawki.
Skład i składniki zawarte w WegoFizz
| Składnik | Dawka | Rola |
|---|---|---|
| Winian L-karnityny | 200 mg | Pomaga transportować długołańcuchowe kwasy tłuszczowe do mitochondriów, gdzie służą jako paliwo; najlepiej współgra z aktywnością fizyczną. |
| Inulina (cykoria) | 20 mg | Rozpuszczalny błonnik prebiotyczny, karmi korzystne bakterie jelitowe i wiąże się z uczuciem sytości oraz komfortem jelit. |
| Chitozan | 10 mg | Błonnik pochodzenia morskiego, uzupełnia inulinę w budowaniu uczucia pełności, gdy zażyty przed posiłkiem z dużą ilością wody. |
| Ekstrakt z zielonej herbaty | 10 mg | Źródło katechin, badanych pod kątem wykorzystania energii przez organizm, metabolizmu i czujności. |
| Ekstrakt z zielonej kawy | 10 mg | Wyciąg z niepalonych ziaren bogaty w kwas chlorogenowy, wspiera kontrolę masy ciała i metabolizm energetyczny. |
| Ekstrakt z hibiskusa | 10 mg | Kwiat tradycyjnie stosowany ze względu na działanie drenujące, odprowadzanie wody i poczucie lekkości. |
| Ekstrakt z selera | 10 mg | Roślina znana z tradycyjnego wsparcia komfortu trawiennego i gospodarki płynami. |
| Ekstrakt z liścia lotosu | 10 mg | Liść używany w tradycyjnych azjatyckich preparatach wspierających kontrolę masy ciała. |
| Witamina C (kwas askorbinowy) | 5 mg | Dopełnia formułę i współtworzy orzeźwiający cytrynowy smak. |
| Wodorowęglan sodu | Substancja pomocnicza | W kontakcie z wodą reaguje z kwasem cytrynowym i wytwarza musowanie. |
| Kwas cytrynowy bezwodny | Substancja pomocnicza | Regulator kwasowości i czynnik musujący, nadaje lekko kwaskowaty smak. |
| Laktoza | Substancja pomocnicza | Wypełniacz tabletki (istotny przy nietolerancji laktozy). |
| Leucyna | Substancja pomocnicza | Środek ułatwiający produkcję tabletki (smar). |
| Maltodekstryna | Substancja pomocnicza | Nośnik i wypełniacz używany w niewielkiej ilości. |
| Sukraloza | Substancja pomocnicza | Słodzik, który daje słodką nutę bez dodatku cukru. |
| Aromat cytrynowy | Substancja pomocnicza | Odpowiada za świeży, lekko kwaskowy smak cytryny. |
| Barwnik spożywczy | Substancja pomocnicza | Nadaje napojowi kolor. |
Kluczowe korzyści
Najpierw to, co w tym produkcie najprostsze: 20 tabletek to 20 dni. Nie musisz niczego odmierzać ani zgadywać. Jedna tabletka dziennie, ta sama dawka od pierwszego do ostatniego dnia, a po zakończeniu tuby masz konkretny punkt na ocenę własnych odczuć. Większość osób planuje kurację na dwie do trzech tub, z przerwą po jej zakończeniu.
Drugi mit brzmi: "jak mam ochotę na przekąskę, to brak silnej woli". Często chodzi o coś innego. Inulina i chitozan to błonniki, które przyjęte przed posiłkiem z dużą ilością wody mogą wspierać uczucie sytości. U osób, które zwykle podjadają po południu, regularny rytuał szklanki przed obiadem bywa pierwszym krokiem do spokojniejszego rytmu jedzenia. Przy okazji dochodzi nawodnienie, bo jedna tabletka oznacza dodatkową dużą szklankę wody, a zalecane są jeszcze dwie kolejne w ciągu dnia.
Trzeci mit: "suplement spala tłuszcz za mnie". Rzeczywistość jest skromniejsza. L-karnityna w dawce 200 mg pełni rolę transportera kwasów tłuszczowych do mitochondriów, a jej znaczenie rośnie, gdy towarzyszy jej spacer, rower czy trening. Katechiny z zielonej herbaty i kwas chlorogenowy z zielonej kawy to z kolei związki badane w kontekście wykorzystania energii. Żadnego efektu nie można zagwarantować, a odpowiedź organizmu zależy od diety i poziomu aktywności.
Kolejna korzyść to lekkość po posiłkach. Seler i hibiskus od dawna kojarzone są z komfortem trawiennym oraz odprowadzaniem nadmiaru wody, co może pomóc przy uczuciu ciężkości czy obrzmienia. Inulina dodatkowo odżywia mikrobiotę jelitową.
Wreszcie praktyka. Musujący napój o smaku cytryny jest wygodną alternatywą dla osób, które nie przepadają za połykaniem kapsułek. Tabletka rozpuszcza się w około minutę, tuba mieści się w torebce lub szufladzie biurowej, a szczelne zamknięcie chroni zawartość przed wilgocią. Wszystkie dziewięć składników czynnych ma podaną dawkę, bez ukrytych mieszanek własnościowych.
Możliwe skutki uboczne
Przy zalecanych dawkach preparat jest zazwyczaj dobrze tolerowany, ale to nie znaczy, że u każdego przebiegnie bez niespodzianek. W rzadkich przypadkach, głównie w pierwszych dniach stosowania, zgłaszano suchość w ustach. Zwykle pomaga po prostu wypicie większej ilości wody w ciągu dnia.
Błonniki, czyli inulina i chitozan, u osób wrażliwych mogą wywołać łagodne wzdęcia lub dyskomfort w jelitach, zwłaszcza gdy pije się za mało płynów. Dlatego dodatkowe dwie szklanki wody nie są kosztownym dodatkiem, tylko ważną częścią schematu. Tabletka zawiera też laktozę, więc przy nietolerancji mogą pojawić się dolegliwości trawienne.
Możliwe są reakcje alergiczne u osób uczulonych na któryś ze składników, w szczególności na chitozan, który ma pochodzenie morskie. Jeśli po zażyciu pojawi się wysypka, obrzęk lub trudności w oddychaniu, przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.
Przeciwwskazania do stosowania
Preparat jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Nie powinny go stosować dzieci ani młodzież poniżej 18 roku życia. Nie zaleca się go także w czasie ciąży i karmienia piersią, ponieważ w tych okresach ostrożność ma pierwszeństwo.
Nie sięgaj po WegoFizz, jeśli wiesz, że jesteś uczulony(-a) na którykolwiek składnik, w tym na skorupiaki lub owoce morza, bo chitozan jest pochodzenia morskiego. Zawarta laktoza ma znaczenie przy nietolerancji, a wodorowęglan sodu warto uwzględnić, jeśli stosujesz dietę ubogosodową. Ekstrakty z zielonej herbaty i zielonej kawy mogą też słabiej służyć osobom wrażliwym na kofeinę.
Osoby leczone farmakologicznie lub zmagające się z przewlekłą chorobą powinny przed rozpoczęciem kuracji porozmawiać z lekarzem. Pamiętaj też, że suplement nie zastępuje zróżnicowanej, zbilansowanej diety ani posiłku, a dawki nie wolno przekraczać: jedna tabletka na dobę.
Najczęściej zadawane pytania
Wrzuć jedną tabletkę do dużej szklanki świeżej wody, mniej więcej 250 ml, odczekaj około minuty do pełnego rozpuszczenia i wypij całość. Najlepiej zrobić to 15 do 30 minut przed obiadem lub kolacją, ewentualnie w trakcie posiłku. W ciągu dnia dołóż jeszcze dwie duże szklanki wody, bo błonnik potrzebuje płynów. Nie przekraczaj jednej tabletki na dobę. Gdy zapomnisz o dawce, po prostu wróć do rytmu następnego dnia, bez podwajania.
To zależy od diety, ruchu i tego, jak wyglądała Twoja codzienność wcześniej. Niektóre osoby wspominają o spokojniejszym apetycie już po kilku dniach, inne dopiero po kilku tygodniach, a żaden rezultat nie jest gwarantowany. Pierwsza tuba, czyli 20 dni, jest rozsądnym momentem na pierwsze podsumowanie. Jeśli decydujesz się na dłuższą kurację, zwykle planuje się dwie do trzech tub, a następnie przerwę.
Przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami preparat jest zwykle dobrze tolerowany. Zdarza się suchość w ustach lub lekkie wzdęcia, szczególnie gdy pije się za mało wody. Bezpieczeństwo zależy też od indywidualnych okoliczności: alergia na owoce morza, nietolerancja laktozy, wrażliwość na kofeinę czy przyjmowane leki to powody, by wcześniej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zażywaj więcej niż jednej tabletki dziennie.
Tuba zawiera 20 tabletek, a ponieważ stosuje się jedną dziennie, wystarcza na 20 dni. Po każdym użyciu zakręć ją szczelnie, żeby wilgoć nie zniszczyła musujących tabletek. Trzymaj w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, najlepiej z dala od łazienki i poza zasięgiem dzieci.
Ponieważ formuła zawiera ekstrakty z zielonej herbaty i zielonej kawy, warto uważać na łączenie jej z innymi produktami o działaniu pobudzającym lub zawierającymi kofeinę. Przy stałym leczeniu albo chorobie przewlekłej najlepiej zapytać lekarza, zanim zaczniesz kurację. Jeśli przyjmujesz inne preparaty, rozsądnie jest zachować odstęp czasowy i skonsultować to z farmaceutą.
Dla zdrowych dorosłych od 18 roku życia, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, którzy chcą wesprzeć sylwetkę bez gwałtownej zmiany dotychczasowych nawyków. Szczególnie dobrze odnajdą się w nim osoby pijące zbyt mało w ciągu dnia i podjadające między posiłkami. Nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży ani karmiących piersią, ani dla młodzieży.
Nie polecamy tego. Na platformach handlowych krążą podróbki i produkty o niepewnym pochodzeniu, a w przypadku suplementu trudno wtedy ocenić skład i warunki przechowywania. Bezpieczniej zamówić go bezpośrednio na oficjalnej stronie, gdzie masz pewność, że otrzymasz oryginał.
Nie, w aptekach stacjonarnych ani internetowych go nie znajdziesz. Preparat sprzedawany jest wyłącznie przez oficjalną stronę producenta, więc to tam należy składać zamówienie.
Wypijałam szklankę przed obiadem codziennie przez całą tubę i rzeczywiście rytuał mi się wdrożył. Podjadanie po południu mocno zelżało. Smak cytrynowy jest przyjemny.
Początkowo myślałem, że to kolejny gadżet, ale 20 dni z tuby dało mi jasny punkt odniesienia. Lekkie wzdęcia w pierwszym tygodniu, minęły po zwiększeniu ilości wody.
Miałam problem z piciem wody, a tu dostaję dodatkową szklankę z cytryną. Przez trzy tygodnie nie opuściłam ani jednego dnia. Czuję się lżej po posiłkach.
Wygodna tuba, wrzucam do torby i mam na wyjazdach służbowych. Tabletka rozpuszcza się w minutę. Łączę ją ze spacerami po pracy.
Fajny pomysł z napojem zamiast kapsułek. Suchość w ustach pojawiła się dwa razy na początku. Po drugiej tubie widzę, że łatwiej mi trzymać regularność.
Dobrze, że producent podaje dawki każdego składnika. Biorę zawsze przed kolacją o stałej porze. Po miesiącu mniej ciągnie mnie do słodkiego wieczorem.
Lubię, że jest konkretny plan: tuba, podsumowanie, decyzja. Nawyk szklanki wody z cytryną został ze mną nawet w dni, kiedy wolałabym o nim zapomnieć.
Smak lekko kwaskowy, bez przesady ze słodyczą. Efekty są subtelne, ale po dwóch tubach zauważyłem, że rzadziej sięgam po przekąski przy komputerze.
Zobacz także
GLP3-B